Все еще беспокоите прыщи или постоянная перхоть на коже головы? Эксперты объяснят причины появления прыщей и перхоти на коже головы, как отличить эти два явления и расскажут о наиболее эффективных методах ухода за кожей головы.
Зуд кожи головы, видимая перхоть или болезненные шишки, скрытые под волосами, могут доставлять дискомфорт и вызывать беспокойство. Многие люди думают, что одна и та же проблема вызывает перхоть и прыщи, но эксперты отмечают, что прыщи на коже головы и перхоть — это разные состояния с разными причинами и методами лечения. Понимание состояния кожи головы является первым шагом в выборе правильного лечения и предотвращении рецидивов.
Что такое прыщи на коже головы?
Прыщи на коже головы представляют собой прыщи, белые точки или воспаленные шишки, которые появляются вдоль линии роста волос или по всей коже головы. Подобно прыщам на лице или теле, прыщи на коже головы возникают, когда волосяные фолликулы забиваются жиром (кожным жиром), омертвевшими клетками кожи и бактериями. По мнению дерматологов, появлению прыщей на коже головы могут способствовать многие факторы, в том числе чрезмерная выработка кожного сала, скопление пота, нечастое мытье головы, использование средств по уходу за волосами, которые закупоривают поры, гормональные изменения, стресс и длительное ношение тесных головных уборов или шлемов. Тяжесть прыщей на коже головы варьируется. Легкие случаи могут проявляться в виде небольших прыщиков, тогда как тяжелые случаи, если их не лечить, могут привести к болезненным кистам и даже рубцам.
Что такое перхоть?
Перхоть — распространенная проблема кожи головы, вызывающая шелушение, зуд и раздражение. В отличие от прыщей на коже головы, перхоть не вызвана закупоркой пор, а обычно связана с дрожжеподобным грибком под названием Malassezia, который живет на коже головы.
К частым причинам перхоти относятся: чрезмерное выделение кожного сала, сухость кожи, чувствительность к средствам по уходу за волосами, разрастание грибков, изменения погоды (особенно холод и сухой воздух), стресс и гормональные изменения. Перхоть обычно белая или желтая и может распространяться на плечи, особенно при расчесывании кожи головы.
Прыщи на коже головы и перхоть: как их отличить
Хотя прыщи на коже головы и перхоть могут возникать одновременно, их симптомы различаются. Если у вас на коже головы появляются болезненные шишки или прыщи, скорее всего, это прыщи на коже головы; если у вас только перхоть и зуд без шишек, скорее всего, это перхоть. Однако некоторые люди могут испытывать и то, и другое одновременно, поскольку они часто связаны с чрезмерным выработкой кожного сала и дисбалансом микробиома кожи головы.
Почему прыщи на коже головы и перхоть возникают одновременно?
Эксперты объясняют, что оба состояния обычно связаны с выработкой кожного сала и микробиомом кожи головы. Когда кожа головы вырабатывает слишком много кожного сала, она может:
Засорение волосяных фолликулов → приводит к появлению прыщей на коже головы.
Питательные дрожжи → Приводят к перхоти
Вот почему люди с жирными волосами чаще страдают одновременно от перхоти и прыщей на коже головы.
Факторы образа жизни, которые могут усугубить появление прыщей и черных точек на коже головы, включают: недостаточное мытье шампунем, использование тяжелых или жирных средств для волос, нездоровое питание, чрезмерный стресс, гормональные колебания, а также жаркую и влажную среду.
Варианты лечения прыщей на коже головы
Лечение прыщей на коже головы обычно направлено на уменьшение количества жира, бактерий и воспалений. Специалисты обычно рекомендуют:
1. Шампунь с салициловой кислотой – помогает очистить поры.
2. Лечение перекисью бензоила – уменьшает количество бактерий, вызывающих прыщи-
3. Шампунь с маслом чайного дерева – обладает природными антибактериальными свойствами.
4. Регулярное мытье головы – особенно после потоотделения.
5. Избегайте тяжелых средств для укладки, таких как воск и масло для волос.
В более тяжелых случаях дерматолог может назначить местные антибиотики или лекарства. В последние годы внимание также привлекли некоторые местные препараты для лечения проблем с кожей,-связанных с андрогенами, например класкотерон (CB-03-01). Это соединение для местного применения обладает антиандрогенной активностью, снижая риск и тяжесть прыщей за счет ингибирования активности сальных желез и секреции кожного сала. Поскольку прыщи на коже головы иногда связаны с повышенной секрецией кожного сала, стимулируемой андрогенами, этот тип антиандрогенного лечения может быть полезен для некоторых пациентов. Кроме того, CB-03-01 продемонстрировал потенциал для лечения андрогенной алопеции (облысения по мужскому типу). Этот тип выпадения волос обычно связан с повышенной активностью андрогенов в коже головы, что приводит к постепенной атрофии волосяных фолликулов и истончению волос. Снижая активность андрогенов кожи головы, этот тип ингредиентов может помочь замедлить выпадение волос и улучшить состояние кожи головы, тем самым косвенно поддерживая здоровье кожи головы.
Варианты лечения перхоти
Основное внимание при лечении перхоти уделяется уменьшению роста грибков и контролю секреции кожного сала. Обычно используемые методы лечения включают шампунь с кетоконазолом, шампунь с пиритионом цинка, шампунь с сульфидом селена, шампунь с каменноугольной смолой и шампунь с маслом чайного дерева. Эти ингредиенты помогают подавлять рост дрожжей и уменьшают перхоть и зуд.
Советы по уходу за кожей головы для предотвращения перхоти и прыщей
Если у вас есть прыщи на коже головы, перхоть или и то, и другое, необходим правильный уход за кожей головы. Эксперты рекомендуют следующие привычки: регулярно мыть волосы (особенно после потоотделения), избегать использования слишком горячей воды при мытье волос, часто стирать шапки, наволочки и расчески, не чесать кожу головы, выбирать не-комедогенные средства по уходу за волосами, соблюдать сбалансированную диету и контролировать уровень стресса. Кожа головы – это тоже кожа и нуждается в таком же уходе, как и кожа лица.
Когда обращаться за медицинской помощью
Вам следует обратиться к дерматологу, если у вас возникнут какие-либо из следующих симптомов: болезненные или сильные прыщи на коже головы; выпадение волос; перхоть, которая не проходит после использования лечебного шампуня; очень красная и опухшая кожа головы; или если вы подозреваете, что у вас есть другое заболевание, например псориаз или фолликулит. Раннее лечение может предотвратить такие осложнения, как инфекция или рубцевание.
Прыщи на коже головы и перхоть распространены, и их часто путают, но это не одно и то же состояние. Засоренные волосяные фолликулы и бактерии вызывают прыщи на коже головы, а перхоть обычно связана с чрезмерным ростом дрожжевых грибков и раздражением кожи головы. Поскольку оба состояния связаны с выработкой кожного сала и здоровьем кожи головы, они могут возникать одновременно, поэтому точный диагноз имеет решающее значение. При правильном уходе за кожей головы, использовании лечебных шампуней и корректировке образа жизни большинство людей могут эффективно контролировать прыщи и перхоть на коже головы, поддерживая здоровую среду кожи головы.